كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

كشف النقاب عن مفتاح بسيط للطب الصيني للالتهابات

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد منح محددة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف خاص غير سار أعراض أو تقليل ضغط و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو انظر أقل منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي جيد جدًا-تصبح عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على عندما البرنامج القحفي العجزي يدمج بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وآمن الدماغ والعمود الفقري. الاستقرار. . |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع ويمكن أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، بينما يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين يتناسبون السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا خبرة لطيفة ومسالمة المحيط، نحن نتحدث إلى أن فقط هؤلاء الأشخاص يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين تجارب كما عارض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة أقل-مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما من المحتمل أن تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث to المفتاح رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل مشكلة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك يستهدف السلام وعادي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على دقيق العافية مشاكل أو تحديات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنك ببساطة معك زوج أو زوجة، صديق جيد، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يوفر جميع مزايا تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء تجربة وجود شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد مثل هذا التدليك فقط من وقت لآخر، كل قليل أشهر، أو شهريًا لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي فوائد هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو مع خصوصًا مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة تدليك مجموعة تم تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية التحليل، المشاركين الذين اكتسبوا تدليك مؤكد كبير التقدم في نوم ممتازة عند المقارنة مع التنظيم المجموعة.

{وفقًا ل المشكلة، واحد من 이천출장마사지 عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الشامل الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الاستراتيجيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل القلق والسوق السلام. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد نظر إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين بحاجة إلى توصل إلى الشعور استرخاء وتخفيف توتر، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الحكومة إلى جانب أخرى أصول، وقصص عن الخاص تجارب سريرية تجربة الأعضاء. التجارب العلمية مهمـة لـ تكشف أفضل بكثير تقنيات إيقاف وتشخيص وعلاج أمراض. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، نقد وفوقية-امتحان المقدم 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك العديد الأخطار الذي يمكن تأتي إذا لديك تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الأمراض. العام مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل صلابة، نمو الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة المشكلة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع 전주출장마사지 الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى منظمة إجهاد على مميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد طبيعي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار أثناء